Als dialysepatiënt weet ik uit eigen ervaring dat een goed streefgewicht heel belangrijk is om je goed bij te voelen.
Ondervulling betekent dat u te weinig vocht in de weefsels en in de bloedvaten heeft. Er is teveel vocht verwijderd door de dialyse of u hebt extra vocht verloren door diarree, braken of hevig transpireren. Wanneer u ‘ondervuld’ bent, merkt u dit doordat:
- u zich beroert of slap voelt
- u last heeft van krampen, meestal in de voeten of de benen
- u last heeft van duizeligheid of flauwvallen
- uw bloeddruk laag is
- uw gewicht is gedaald.
Overvulling wil zeggen dat u teveel (overtollig) vocht in de weefsels en in de bloedvaten heeft. Wanneer u ‘overvuld’ bent, merkt u dit door:
- een stijging van het ‘normale’ gewicht (streefgewicht)
- een stijging van de druk in de bloedvaten waardoor u een hogere bloeddruk meet
- oedeem (waterophoping) bijvoorbeeld in de enkels en soms rond de ogen
- benauwdheid en daardoor overbelasting van het hart. Als u ligt word de benauwdheid erger.
De vochtbalans in uw lichaam kan gemeten worden met een BCM (Body Composition Monitoring) apparaat. Binnenkort hopen wij daarmee van start te kunnen gaan in ons centrum.
Om uw streefgewicht te bepalen moet u een rekensommetje maken. Daarbij moet u zeker rekening houden met de kleding die u aanhebt.Omdat deze niet elke dialyse hetzelfde kan zijn, heb ik een klein Excel programma gemaakt, waarbij u snel de juiste waarde terug ontvangt.
Door het programma op uw smartphone of iPad te zetten, kunt u overal snel uw gewicht berekenen.
Interesse?Wilt u het ook eens proberen om te kijken of dit programma wat voor u is, stuur dan een verzoekje per email, dan stuur ik u het programma gratis toe.
Pieter (patiënt DG)